Άρθρα2019-09-19T16:29:31+00:00

Ενημέρωση με κύρος!

Ενημερωθείτε σήμερα για σημαντικά θέματα υγείας, διατροφής,ψυχολογίας αλλά και άσκησης!

13ο Συνέδριο Σκελετικής Υγείας 2019!

Categories: Διάφορα, Διάφορες Εξετάσεις, Δράσεις, Εξετάσεις, Κύφωση-Σκολίωση, Οστική πυκνότητα, Πελματογράφημα, Υπερηχογράφημα|

12ο Συνέδριο Σκελετικής Υγείας! Ο μήνας Οκτώβριος είναι μήνας πρόληψης και ευαισθητοποίησης της σκελετικής υγείας! Όπως και κάθε χρόνο εμείς το γιορτάζουμε! Σας καλούμε στο 12ο Συνέδριο Σκελετικής Υγείας που φέτος θα πραγματοποιηθεί [...]

7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, έχουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση!

Categories: Διάφορα, Δράσεις, Ενημερωτικά άρθρα|

7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, έχουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση! 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, έχουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση. Το 53% των Ελλήνων [...]

1000 δωρεάν εξετάσεις DEXA πανελλαδικά!

Categories: Δράσεις, Εξετάσεις, Οστική πυκνότητα|

1000 δωρεάν εξετάσεις DEXA πανελλαδικά! Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας "Πεταλούδα" προσμετρά ήδη δύο χρόνια γεμάτα εκδηλώσεις προληπτικού χαρακτήρα πανελλαδικά, όπου η κινητή μονάδα του Συλλόγου επισκέφθηκε πάνω από 15 περιοχές και εξέτασε/ενημέρωσε πάνω [...]

Τι είναι η οστεοσαρκοπενική παχυσαρκία;

Categories: Διατροφή, Ενημερωτικά άρθρα, Υγεία|Tags: , |

Τι είναι η οστεοσαρκοπενική παχυσαρκία; Συμβουλεύουν η κα Δρ. Τσαγκάρη Αμαλία, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Νοσοκομείο ΚΑΤ και η κα Κεραμιδάκη Κωνσταντία, RD Η παχυσαρκία, η οστεοπόρωση και η σαρκοπενία είναι τρεις παθολογικές καταστάσεις [...]

Τι λύσεις υπάρχουν αν δεν τρως γαλακτοκομικά;

Categories: Διατροφή|Tags: , |

Τι λύσεις υπάρχουν αν δεν τρως γαλακτοκομικά; Συμβουλεύει η κα Φωτεινή Ρέβη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, επιστημονική συντάκτρια medNutrition Τα οφέλη του γάλακτος και των παραγώγων του στην υγεία μας είναι σε [...]

Τι χρώμα έχει το φαγητό σου;

Categories: Διατροφή, Ενημερωτικά άρθρα|Tags: , |

Τι χρώμα έχει το φαγητό σου; Ο χρωματισμός στα τρόφιμα δημιουργείται από μια ομάδα ωφέλιμων αντιοξειδωτικών ουσιών που ονομάζονται καροτενοειδή, τα οποία εξαφανίζουν τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες, οι οποίες εισχωρούν ή δημιουργούνται [...]

6 ασκήσεις για να γυμναστείτε στο σπίτι!

Categories: 'Ασκηση, Ενημερωτικά άρθρα|Tags: , |

6 ασκήσεις για να γυμναστείτε στο σπίτι! Συμβουλεύει ο κος Χρήστος Κομισόπουλος, Φυσικοθεραπευτής Τι ακριβώς θεωρούμε άσκηση; Δυστυχώς, άσκηση δεν θεωρείται η μετακίνηση από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Άσκηση είναι η [...]

Παρόλο που τρώω υγιεινά, γιατί δεν χάνω βάρος;

Categories: Διατροφή, Ενημερωτικά άρθρα|Tags: |

Παρόλο που τρώω υγιεινά, γιατί δεν χάνω βάρος; Συμβουλεύει η Δρ. Αμαλία Τσαγκάρη, Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκομείο ΚΑΤ Πως θα μπορούσαμε να ορίσουμε την υγιεινή διατροφή; Το ερώτημα το οποίο θέτετε έχει [...]

Συμβουλές για την σταθερή διατήρηση του βάρους μας

Categories: Διατροφή, Ενημερωτικά άρθρα|Tags: |

Συμβουλές για την σταθερή διατήρηση του βάρους μας! Συμβουλεύει η Δρ. Αμαλία Τσαγκάρη, Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκομείο ΚΑΤ Ποιες είναι οι δυσκολίες διατήρησης σταθερού βάρους σε άτομα που έχουν μόλις χάσει βάρος; [...]

Βιταμίνη D

Categories: Ενημερωτικά άρθρα, Υγεία|Tags: |

Ρίχνοντας περισσότερο «φως» στη βιταμίνη του ήλιου #μένουμε σπίτι και φροντίζουμε τα οστά μας! Συμβουλεύει η κα Αριστεία Σιλιαχλή, Φαρμακοποιός, MSc Η εμφάνιση του κορωνοϊού και τα απαραίτητα προστατευτικά μέτρα αποτελούν τη [...]

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: είμαι συνεχώς κουρασμένος γιατρέ μου, που οφείλεται;

Categories: Ενημερωτικά άρθρα, Υγεία|Tags: |

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: είμαι συνεχώς κουρασμένος γιατρέ μου, που οφείλεται; Συμβουλεύει ο κος Αθανάσιος Συμεωνίδης, Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός, Δντης ΚΥ Ν. Μηχανιώνας, Θεσσαλονίκη, Πρόεδρος Εταιρείας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής Ελλάδας, ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ Ο όρος «Σύνδρομο» δεν [...]

ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Μπορούμε να την κάνουμε αυτή την κρίση, ευκαιρία;

Categories: Ενημερωτικά άρθρα, Ψυχολογία|Tags: , |

Πανδημία: Μπορούμε να την κάνουμε αυτή την κρίση, ευκαιρία; Συμβουλεύει η κα Γεωργία Λιόντου, Ψυχολόγος Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας κορωνοιού; Αρχικά θα πρέπει να πούμε ότι ζούμε όλοι, ακόμα [...]