Οστεορθρίτιδα και διατροφή!
Οστεορθρίτιδα και διατροφή!
Η οστεοαρθρίτιδα (ή αλλιώς εκφυλιστική αρθρίτιδα) είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλείται από μείωση του χόνδρου, ο οποίος προστατεύει τα οστά...
Κεφίρ το A και Ω της Υγιεινής διατροφής!
Κεφίρ το A και Ω της Υγιεινής διατροφής!
Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις...
Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα;
Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα;
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η βασική πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι...
Βιταμίνες και Iχνοστοιχεία για μετά την εμμηνόπαυση!
Βιταμίνες και Iχνοστοιχεία για μετά την εμμηνόπαυση!
Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορούν να διατηρήσουν φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού τους και να μειώσουν ή να καθυστερήσουν...
Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη!
Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη!
Τι είναι νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία είναι μία σύνθετη διαταραχή που χαρακτηρίζεται ως χρόνια και πιθανόν θανατηφόρα διανοητική ασθένεια.
Ποια...
Είναι η ζάχαρη εθιστική;
Είναι η ζάχαρη εθιστική;
Το τελευταίο χρονικό διάστημα κατακλυζόμαστε συχνά από πληροφορίες που παρουσιάζουν τη ζάχαρη ως εξαρτησιόγονο ουσία όμοια με τα ναρκωτικά και το...
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής;
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής;
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα γαστρεντερικό πρόβλημα που δυστυχώς αντιμετωπίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Η αιτιολογία είναι...
Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα;
Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα;
Το βασικό ερώτημα είναι, τι είναι τελικά αυτό που ευθύνεται για την υπερκατανάλωση φαγητού και τα παραπανίσια κιλά. Είναι...
Οστεοπόρωση και πρόσληψη αλατιού
- Πως σχετίζεται το αλάτι με την οστεοπόρωση;
Το αλάτι σχετίζεται με την οστεοπόρωση και η σχέση αυτή οφείλεται στο νάτριο, που ενωμένο με το...
Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών
Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών
Η ισορροπημένη διατροφή δεν αποτελεί απλά έναν οδηγό για ένα καλλίγραμμο σώμα, αλλά ένα “μαγικό κόσμο ” μέσα στoν οποίο κατοικούν τροφές...
Πότε τελειώνει μια σχέση;
Πότε τελειώνει μια σχέση;
Τα έξι σημάδια που δεν πρέπει να σας ξεφύγουν!
Όλες οι σχέσεις περνούν κάποια χρονική στιγμή μια κρίση. Όταν οι διαφορές, τα...
Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται…
Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται…
Πολύ συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ερώτηση: «Γιατί δεν έχω διάθεση για σεξ; Είναι φυσιολογικό;» Η κόπωση που επέρχεται λόγω...