Κηλίδες & Μελάσματα

Κηλίδες & Μελάσματα Τι είναι κηλίδες και πότε εμφανίζονται; Σαν κηλίδα ορίζουμε μια περιγεγραμμένη μεταβολή του φυσιολογικού χρώματος του δέρματος. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα α) υπομελάγχρωσης (λεύκη) β) υπερμελάγχρωσης (μέλασμα) γ) μόνιμης [...]

Το καλοκαίρι έχει και ατυχήματα!

Το καλοκαίρι έχει και ατυχήματα! Το καλοκαίρι έφτασε, η οικογένεια ετοιμάζεται για διακοπές. Συνήθως οι μητέρες αναλαμβάνουν να είναι με τα παιδιά περισσότερο καιρό, με τον πατέρα να είναι ο επισκέπτης  του [...]

Τι είναι η σπαστική κολίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η σπαστική κολίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται; Η σπαστική κολίτιδα (ή Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου σωστότερα, καθώς ο όρος κολίτιδα αναφέρεται σε ύπαρξη φλεγμονής, που απουσιάζει στη συγκεκριμένη διαταραχή) είναι μία λειτουργική [...]

Η ευεργετική επίδραση της ποδηλασίας στο σύγχρονο τρόπο ζωής!

Η ευεργετική επίδραση της ποδηλασίας στο σύγχρονο τρόπο ζωής! Το ποδήλατο στη σύγχρονη εποχή κατέχει έναν ιδανικό τριπλό ρόλο. Αποτελεί άριστο μέσο μεταφοράς, ψυχαγωγίας και άθλησης. Το ποδήλατο ως μεταφορικό μέσο Ένα [...]

Γιατί το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη γυμναστική; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Γιατί το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη γυμναστική; Τι θα πρέπει να προσέχουμε; Πόσο βοηθάει τα άτομα που έχουν μυοσκελετικά προβλήματα; Οι ερωτήσεις που συχνότερα απαντούν οι φυσικοθεραπευτές εν όψει του καλοκαιριού, αφορούν [...]

Αυξημένη χοληστερόλη!Τα πρέπει και τα μη της διατροφής μου!

Αυξημένη χοληστερόλη!Τα πρέπει και τα μη της διατροφής μου! Είναι γνωστό ότι η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος ή πιο ειδικά τα αυξημένα επίπεδα της LDL χοληστερόλης της ονομαζόμενης «κακής» χοληστερόλης θεωρούνται ένας [...]

Διατροφικά μυστικά για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο

Διατροφικά μυστικά για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο Μετά το 1ο δεκαπενθήμερο της έμμηνο ρύσης ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών (περίπου 80%) ηλικίας από 30 έως 49, περιγράφουν έντονες ψυχικές και σωματικές ενοχλήσεις που σχετίζονται [...]

Οστεορθρίτιδα και διατροφή!

Οστεορθρίτιδα και διατροφή! Η οστεοαρθρίτιδα (ή αλλιώς εκφυλιστική αρθρίτιδα) είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλείται από μείωση του χόνδρου, ο οποίος προστατεύει τα οστά και έχει ως αποτέλεσμα την υποβάθμιση της [...]

Κεφίρ το A και Ω της Υγιεινής διατροφής!

Κεφίρ το A και Ω της Υγιεινής διατροφής! Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές  αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες του Καυκάσου και της Μέσης Ανατολής [...]

Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα; Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η βασική πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και άλλων θρεπτικών [...]

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε «αποδέχομαι cookies" για να σας δώσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή να κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, τότε συμφωνείτε με αυτό.

Close