1/4

Δείτε τα προϊόντα μας

Διαβάστε τα τελευταία μας άρθρα

Όσα δεν ξέρουμε για την νηστεία…

ΈρευνεςΗ νηστεία της Ορθόδοξης Εκκλησίας έχει αποτελέσει αντικείμενο έρευνας από επιστήμονες της διατροφής και τα αποτελέσματα αποδείχθηκαν θεαματικά. Όπως αυτή του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης που έδειξε ότι όσοι κάνουν νηστεία 180 μέρες τον χρόνο, έχουν ολική χοληστερόλη 12,5% χαμηλότερη και «κακή» (LDL) χοληστερόλη 20% χαμηλότερη απ’ ότι οι άνθρωποι που […]

Συμβουλές για την πρόληψη των πτώσεων

Η πρόληψη των πτώσεων είναι σημαντική Κάθε χρόνο περίπου το 1/3 όλων των ανθρώπων άνω των 65 ετών θα βιώσουν μια πτώση. Το να προλάβουμε τις πτώσεις είναι σημαντικό για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους καθώς και για τον κάθε ένα που πάσχει από οστεοπόρωση. Εάν πάσχετε από οστεοπόρωση, είναι πιο πιθανό να σπάσετε ένα […]

Πρόληψη της Οξείας Οσφυαλγίας

Η οσφυαλγία είναι μια σύνθετη λέξη με πρώτο συνθετικό τη λέξη «οσφύς» που σημαίνει «κατά τους νεφρούς» και υπονοεί τη μέση και με δεύτερο συνθετικό το «άλγος» που σημαίνει πόνος. Οξεία οσφυαλγία σημαίνει την αιφνίδια εγκατάσταση στην περιοχή της οσφύος, ενώ ο όρος χρόνια οσφυαλγία δηλώνει την παραμονή του πόνου στην οσφύ πέρα του τριμήνου. […]

Οδηγός υγείας με σωστή διατροφή

1 . Ρυθμίστε ανάλογα την ποσότητα της τροφής που τρώτε με το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας για να αποκτήσετε και να διατηρήσετε υγιεινό βάρος. 2. Ακολουθήστε μια διατροφή που να εξασφαλίζει επάρκεια θρεπτικών συστατικών και αποτελείται από μεγάλη ποικιλία τροφίμων. 3. Επιλέξτε ένα διαιτολόγιο που να είναι χαμηλό σε λιπαρά, κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη. 4. Επιλέξτε […]

Ο ρόλος των εμπλουτισμένων τροφίμων στη διατροφή μας

Μια νέα «μόδα» έχει εισβάλει στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια, επιδιώκοντας να λάβει ένα σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας διατροφή και να βελτιώσει την υγεία μας. Ας γνωρίσουμε τα εμπλουτισμένα τρόφιμα. Τι είναι τα εμπλουτισμένα τρόφιμα; Εμπλουτισμένα λέγονται τα τρόφιμα στα οποία έχουν προστεθεί ένα ή περισσότερα θρεπτικά συστατικά, με στόχο την ενίσχυση της […]

Η iGEM NOUS για την Οστεοαρθρίτιδα

Από την φοιτητική ερευνητική ομάδα iGEM NOUS Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις σοβαρότερες αλλά και τις συχνότερες μυοσκελετικές παθήσεις που ταλαιπωρούν χιλιάδες κόσμο παγκοσμίως οδηγώντας πολλές φορές σε παράλυση. Παρ’ όλα αυτά δεν έχει αναπτυχθεί μέχρι στιγμής μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που να απαλλάσσει τους πάσχοντες από τα κάθε άλλο παρά ανώδυνα συμπτώματα της […]

35.000 Μετρησεις Οστεοπορωσης 100%
9.000 Μετρησεις Κυφωσης - Σκολίωσης 100%
400 Μετρησεις Υπερηχων 100%
3 Παγκοσμια Βραβεια 100%

Υπολογιστης Ασβεστιου

Καταγματικός Κίνδυνος