Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη!
Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη!
Τι είναι νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία είναι μία σύνθετη διαταραχή που χαρακτηρίζεται ως χρόνια και πιθανόν θανατηφόρα διανοητική ασθένεια.
Ποια...
Είναι η ζάχαρη εθιστική;
Είναι η ζάχαρη εθιστική;
Το τελευταίο χρονικό διάστημα κατακλυζόμαστε συχνά από πληροφορίες που παρουσιάζουν τη ζάχαρη ως εξαρτησιόγονο ουσία όμοια με τα ναρκωτικά και το...
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής;
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής;
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα γαστρεντερικό πρόβλημα που δυστυχώς αντιμετωπίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Η αιτιολογία είναι...
Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα;
Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα;
Το βασικό ερώτημα είναι, τι είναι τελικά αυτό που ευθύνεται για την υπερκατανάλωση φαγητού και τα παραπανίσια κιλά. Είναι...
Οστεοπόρωση και πρόσληψη αλατιού
- Πως σχετίζεται το αλάτι με την οστεοπόρωση;
Το αλάτι σχετίζεται με την οστεοπόρωση και η σχέση αυτή οφείλεται στο νάτριο, που ενωμένο με το...
Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών
Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών
Η ισορροπημένη διατροφή δεν αποτελεί απλά έναν οδηγό για ένα καλλίγραμμο σώμα, αλλά ένα “μαγικό κόσμο ” μέσα στoν οποίο κατοικούν τροφές...
Πότε τελειώνει μια σχέση;
Πότε τελειώνει μια σχέση;
Τα έξι σημάδια που δεν πρέπει να σας ξεφύγουν!
Όλες οι σχέσεις περνούν κάποια χρονική στιγμή μια κρίση. Όταν οι διαφορές, τα...
Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται…
Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται…
Πολύ συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ερώτηση: «Γιατί δεν έχω διάθεση για σεξ; Είναι φυσιολογικό;» Η κόπωση που επέρχεται λόγω...
Πώς μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι μια καλή περίοδος της ζωής...
Πώς μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι μια καλή περίοδος της ζωής μου;
Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια περίοδος αντίδρασης και έμπνευσης. Αν...
Οι αθλητές λιμοκτονούν για την επιτυχία;!
Οι αθλητές λιμοκτονούν για την επιτυχία;!
Η Άννα Μπονιφάτς φάνηκε να έχει όλο τον κόσμο στα πόδια της όταν τερμάτισε ως η ταχύτερη ερασιτέχνης γυναίκα...
Είναι γεγονός – Περάστε χρόνο στη φύση, κάνει καλό στην υγεία!
Είναι γεγονός - Περάστε χρόνο στη φύση, κάνει καλό στην υγεία!
Το να ζει κανείς κοντά στη φύση και να περνάει χρόνο στην εξοχή έχει...
Περπάτημα: άσκηση πρώτης επιλογής!
Περπάτημα: άσκηση πρώτης επιλογής!
Το περπάτημα αποτελεί μια άσκηση πρώτης επιλογής γιατί είναι ένα ασφαλές σπορ, που δεν προκαλεί τραυματισμούς, είναι μια εξαιρετική άσκηση φόρτισης...