6 ασκήσεις για να γυμναστείτε στο σπίτι!
6 ασκήσεις για να γυμναστείτε στο σπίτι! Συμβουλεύει ο κος Χρήστος Κομισόπουλος, Φυσικοθεραπευτής Τι ακριβώς θεωρούμε άσκηση; Δυστυχώς, άσκηση δεν θεωρείται η μετακίνηση από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Άσκηση είναι η [...]