About eri

This author has not yet filled in any details.
So far eri has created 26 blog entries.

Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Τι είναι τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα; Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η βασική πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και άλλων θρεπτικών [...]

Βιταμίνες και Iχνοστοιχεία για μετά την εμμηνόπαυση!

Βιταμίνες και Iχνοστοιχεία για μετά την εμμηνόπαυση! Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορούν να διατηρήσουν φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού τους και να μειώσουν ή να καθυστερήσουν τα φαινόμενα που συνοδεύουν το στάδιο της [...]

Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη!

Νευρική Ανορεξία και Διατροφική Υποστήριξη! Τι είναι νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία είναι μία σύνθετη διαταραχή που χαρακτηρίζεται ως χρόνια και πιθανόν θανατηφόρα διανοητική ασθένεια. Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της νόσου; [...]

Είναι η ζάχαρη εθιστική;

Είναι η ζάχαρη εθιστική; Το τελευταίο χρονικό διάστημα κατακλυζόμαστε συχνά από  πληροφορίες που παρουσιάζουν τη ζάχαρη ως εξαρτησιόγονο ουσία όμοια με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Μάλιστα με βάση το σκεπτικό αυτό [...]

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής;

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα γαστρεντερικό πρόβλημα που δυστυχώς αντιμετωπίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Η αιτιολογία είναι πολυπαραγοντική, η ακατάλληλη διατροφή φαίνεται ότι είναι [...]

Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα;

Πείνα του νου ή Βιολογική πείνα; Το βασικό ερώτημα είναι, τι είναι τελικά αυτό που ευθύνεται για την υπερκατανάλωση φαγητού και τα παραπανίσια κιλά. Είναι η βιολογική ή η συναισθηματική πείνα; Για [...]

Οστεοπόρωση και πρόσληψη αλατιού

Οστεοπόρωση και πρόσληψη αλατιού - Πως σχετίζεται το αλάτι με την οστεοπόρωση; Το αλάτι σχετίζεται με την οστεοπόρωση και η σχέση αυτή οφείλεται στο νάτριο, που ενωμένο με το χλώριο αποτελεί το [...]

Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών

Αλφαβητάρι ωφέλιμων τροφών Η ισορροπημένη διατροφή δεν αποτελεί απλά έναν οδηγό για ένα καλλίγραμμο σώμα, αλλά ένα “μαγικό κόσμο ” μέσα στoν οποίο κατοικούν τροφές ευεργετικές για την πρόληψη του καρκίνου, των [...]

Πότε τελειώνει μια σχέση;

Πότε τελειώνει μια σχέση; Τα έξι σημάδια που δεν πρέπει να σας ξεφύγουν! Όλες οι σχέσεις περνούν κάποια χρονική στιγμή μια κρίση. Όταν οι διαφορές, τα προβλήματα, οι συγκρούσεις είναι καθημερινό φαινόμενο [...]

Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται…

Όταν η ερωτική διάθεση χάνεται… Πολύ συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ερώτηση: «Γιατί δεν έχω διάθεση για σεξ; Είναι φυσιολογικό;» Η κόπωση που επέρχεται λόγω των πολλών επαγγελματικών μας υποχρεώσεων, η καθημερινότητα, [...]

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε «αποδέχομαι cookies" για να σας δώσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή να κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, τότε συμφωνείτε με αυτό.

Close