Ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα στο χώρο της Σκελετικής υγείας, της άσκησης, της ομορφιάς αλλά και της ψυχολογίας!

Οι τελευταίες μας δράσεις!

Διαβάστε τα τελευταία μας άρθρα!

Νηστεία με Ασφάλεια!

Νηστεία με Ασφάλεια! Η Σαρακοστή σηματοδοτεί μία περίοδο νηστείας που ακολουθεί την περίοδο της κρεατοφαγίας, [...]

Οστεοπενία. Μπορώ να ασκηθώ;

Οστεοπενία.Μπορώ να κάνω άσκηση; Υπάρχουν ενδεδειγμένες ασκήσεις που βοηθούν την αντιμετώπιση της οστεοπενίας; [...]

Διατροφικές οδηγίες για καλύτερη υγεία!

Οι καινούργιες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες 2015-2020 για καλύτερη υγεία! Τον Ιανουαρίο του 2016, το [...]

Κλιμακτήριος

Κλιμακτήριος Κλιμακτήριος: και τώρα τι παθαίνω; Πολλές γυναίκες πανικοβάλλονται και μόνο στην ιδέα ότι [...]

Το έργο μας!

Δείτε τις περιοχές που έχουμε επισκεφθεί!